Ernährungsberatung

60 min - 75€

Um den menschlichen Körper und seine Funktionen aufrecht zu erhalten, brauchen wir eine geeignete Ernährung. Die Nahrungsaufnahme besteht aus der Aufnahme von Flüssigkeiten und fester Nahrung. Eine schlechte und unbedachte Ernährung kann das körperliche, soziale und geistige Umfeld stören. Eine Ernährungsberatung unterstützt und berät Personen und erklärt ihnen die physiologischen, biochemischen und allegorischen Zusammenhänge der Ernährung. Sie gibt Tipps zur Umsetzung im Alltag. Eine gesunde Ernährung muss jedoch auch den jeweiligen Lebenssituationen, dem Essverhalten und der Lebensführung angepasst werden(z.B. Sportler, Übergewicht, Diabetes, Schwangerschaft, …).