Sie stärken Ihren Rücken mit gezielten Übungen zur Kräftigung der gesamten Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur. Wichtige Dehnübungen, Haltungsschulung, sowie das Einüben von Alltagsbewegungen und Entspannung sind ebenfalls Teil des Kurses.
Termine
Uhrzeit:
Kosten: 95€ für 12x
Kursleitung: Annette Grupp